Контрастная версия · Основной дизайн
  •  
    Отделение
    спортивной борьбы
     
  •  
    Стань сильным
     
  •  
    Отделение
    фехтования
     
  •  
    Стань смелым
     

Новости

Архив новостей

11.03.2024

Я-СПОРТСМЕН

мастер-класс по греко-римской борьбе ????
для учащихся 5-7 классов МОУ СШ 76
Проводил Тренер- преподаватель МУ ДО СШОР 10 Кряжев Евгений Геннадьевич.
Спортсмены:
Кондрашин Ярослав 1взрослый,
Сеидов Руслан 3 взрослый,
Саратов Владислав 2 юношеский,
Вагин Максим 2 юношеский.
Проработали с учениками школы 76:
????захват руки сбоку
????захват туловища двух рук снизу
????перевод рывком за одну руку
????проход на туловище в стойке.
Развивали такие качества, как:
✅Координацию,
✅Скорость.
✅Укрепили мышцы рук и ног. 


Назад